Angol tanfolyam Horvátország Velencéjében

2024. 08. 04. - 2024. 07. 11.

Évek óta keresem a lehetőségeket, hogy fejlesszem az angol nyelvtudásomat. A regények, cikkek olvasása, fordítása és a sorozatnézés sokat segített az évek során, de úgy éreztem, eljött az idő, hogy a megszerzett tudást a gyakorlatban is kipróbáljam és tovább bővítsem.

Iskolánk számos nemzetközi programban vesz részt, amelyek nemcsak a diákok, hanem a tanárok fejlődését is szolgálják – így egy ilyen nemzetközi (nyelvi) képzés remek lehetőségnek tűnt a számomra.

Mindenképpen egy olyan képzést szerettem volna választani, amely segít megerősíteni az alapvető nyelvtani szabályokat, és újra átismételhetem mindazt, amit korábban az iskolában megtanultam. Fontos volt számomra, hogy ne szorongással, a kudarcoktól való félelemmel teljen a tanulás, hanem szórakoztató és baráti légkörben tanulhassak. Erre nyújtott számomra megoldást a kifejezetten tanárokból álló csapatnak meghirdetett, angol nyelvi készségfejlesztő tanfolyam,

Ez volt az első Erasmus+ tanári nyelvi továbbképzésem, így nem tudtam, hogy az előzetes szintfelmérés alapján milyen szintre kerülök a nyelvtudásom alapján. Azt biztosan éreztem, hogy nem kezdő szinten vagyok, hiszen több nemzetközi (angol nyelvű szakmai mobilitáson is részt vettem már korábban), de végül a helyszínen derült ki, hogy B2-es csoportba osztottak. Az órák családias hangulatban teltek, hiszen több kis csoportban voltunk beosztva, ami nagyszerű lehetőséget adott az aktív részvételre.

A hét napos, 35 órás intenzív képzés során minden készség fejlesztésére egyforma hangsúlyt fektettek: hallás utáni szövegértés, olvasás, írás, nyelvtan és természetesen a beszéd. A tanfolyamhoz egy angol tankönyvet és a hozzá tartozó oktatási anyagokat is megkaptuk, emellett egy kétéves online hozzáférést biztosítottak, amely segít a tanulás folytatásában.

A tanórák mellett fantasztikus lehetőség nyílt szervezett kirándulásokon részt venni az Isztria-félszigeten. A képzés egy közös hajókirándulással zárult, amely során ellátogattunk Vrsar városába, megcsodáltuk a Lim-csatornát (Lim-fjord), a Motovuni erdőt – amely híres szarvasgomba lelőhely –, valamint a Romuald-barlangot, ahol több hollywoodi filmet is forgattak. Hajókirándulás keretében lehetőségünk volt delfineket látni, és a nyílt tengerben fürödni.

Összességében elmondhatom, hogy csodás élményekkel, új ismerősökkel és rengeteg hasznos tudással tértem haza.

A legfontosabb eredmény mégis az, hogy sikerült legyőznöm a félelmemet, és már bátran merek bárhol megszólalni angolul. Már nem tart vissza a gondolat, hogy esetleg nyelvtani hibát vétek – hiszen a lényeg az, hogy bátran kommunikáljak.

És végül: csodálatos érzés volt újra diáknak lenni...

Egy felejthetetlen spanyoltanfolyam Mallorcán

2024.

Nemrég tértem haza egy egyhetes alapfokú spanyoltanfolyamról Mallorcáról, és még mindig a hatása alatt vagyok! Ez az élmény messze felülmúlta az elvárásaimat – nyelvtanulás, kultúra, természet és fantasztikus emberek egy helyen!

Már hetekkel előtte feszülten és izgatottan vártam az utazás napját, folyamatosan ellenőriztem, minden rendben van e repjeggyel, kurzus díjjal, szállással. Kellemes "teher" volt, így visszagondolva.

A tanfolyam minden nap délelőtt zajlott, így délutánonként bőven volt időnk felfedezni a sziget szépségeit. A tanítás rendkívül jól szervezettnek mutatkozott: motiváló, gyakorlatorientált órák, rengeteg pármunka, játékos feladatok, spanyol társasjátékok és mindennapi - élő szituációk gyakorlása- pl. piacon zöldségek, gyümölcsök, húsok, színek megnevezése.

Tanáraink nemcsak szaktudásukkal, hanem kedvességükkel, türelmükkel és a spanyol életfelfogásukkal is elvarázsoltak bennünket. Mindig bátorítottak, hogy merjünk megszólalni – még ha hibázunk is, az is a tanulás része.

A csoporttársaim is kedvesek voltak – (7 lengyellel tanultam, nem mindegyikük volt tanár) mindenki nyitott, lelkes és barátságos. Rögtön, az első közösen eltöltött tanulásegység után összekovácsolódtunk, közösen fedeztük fel Palma történelmi óvárosát, ahol egyik délután, tanárunk vezetésével a híres bazilikát is meglátogattuk. A lenyűgöző gótikus építészet, a színek, díszes belső tér és a tengerre nyíló kilátás igazán különleges hangulatot adott a látogatásnak – igazi kulturális feltöltődés volt szemnek – léleknek.

A többi délutánon úsztunk a kristálytiszta tengerben, fagyiztunk kis helyi cukrászdákban, vagy csak élveztük a napfényt egy-egy hangulatos teraszon. Esténként, a helyi paella és tapas igazi gasztronómiai élmény volt mindenki számára.

Nem csak nyelvtudásban fejlődtem sokat, hanem önbizalmat is szereztem a beszédhez, és új barátokra leltem a világ minden tájáról. A tanfolyam rávilágított, hogy a nyelvtanulás felnőtt korban is lehet élvezetes, inspiráló és életre szóló élmény.

Ha valaki fontolgatja, hogy belevágjon egy spanyoltanfolyamba- bármilyen szinten is, csak ajánlani tudom – és ha mindez egy olyan gyönyörű helyen történik, mint Mallorca, akkor garantált a felejthetetlen élmény! Hálás vagyok mindazoknak, akik miatt ezen a hasznos kalandon részt tudtam venni! Köszönöm iskolámnak és Fucskó Anna Erasmus koordinátornak a munkát!

¡Mallorca, volveré! – Mallorca még visszatérek! 🌅🇪🇸

Joó Anita

Stresszkezelési technikák a örök tavasz szigetéről

2024. 07. 19 - 2024. 07. 23.

Előző iskolámban vettem már részt Erasmus+ programon, így jelenlegi munkahelyemen is nagy örömmel jelentkeztem rá. A kétéves pályázati ciklus első állomása számomra Tenerifén volt, 2024.07.19-től 2024.07.23-ig tartott. Nagyon örültem, hogy ide utazhatok, mert Monaco után ez volt a második gyerekkori álmom.

A képzést széleskörű angol szókincs jellemezte, de ha a csoportunkban érkeztek mások is ugyanabból az országból, akkor lehetséges volt a fordítás, mint segítség.

Rengeteg hasznos ismerkedős és csapatépítő játékot tanultunk, ami éppúgy használható felnőttek, mint gyerekek számára. Így jól beépíthetőek például osztályfőnöki órák, osztálykirándulások részeként. Voltak nagyon viccesek, és voltak fizikai aktivítást igénylőek is. Minden reggel ezzel kezdtünk a csoportban, de volt olyan nap, amikor különböző csoportok közötti játék került sorra.

Megismertünk mindfulness (tudatos jelenlét) és relaxációs gyakorlatokat is, amelyek segítik a stresszoldást. Ezek voltak például a tudatos jelenlét három lépése, diverse forest (sokszínű erdő), quiet walk (csendes séta), shaking + bounce (rázás és ugrálás), guided meditation journeys (irányított meditációs utazások), blow out candles (elfújlni a gyertyákat).

A következő blokk a vegetatív idegrendszerről szólt. Itt a következőkről hallottunk: túlélési válaszok, a három neurális állapot, kézmodell, reakciók, a stressz ciklusának befejezése.

Legvégül az érzelmi műveltség és intelligencia került sorra, úgy, mint érzelmi kapszulák, body mapping (testtérképezés), 2nd wave (mit érzek valakivel kapcsolatban), getting closer, emotional compass (érzelmi iránytű). Itt is voltak gyakorlatok, például: streng process (erős vagyok, amikor …), face off (szembenézés), listening hare (a hallgató nyúl).

A magas színvonalú tudásmegosztáson kívül lehetőségünk volt városnézésen részt venni, Anaga Rural Parkban kirándulni, amely egy szubtrópusi babérerdő és UNESCO bioszféra-rezervátum, valamint felmentünk a Teidehez, ami Tenerife ikonikus vulkánja, és egyben Spanyolország legmagasabb csúcsa.

A szabadidőmben pedig átmentem a sziget másik felére, a Los Giganteshez, részt vettem egy naplementés hajókiránduláson, egy apró katamaránon az óceánon, valamint egy napot töltöttem a Playa de Las Teresitas strandon, amely Tenerife egyik legismertebb homokos strandja.

Nagyszerű ismereteket és átlagon felüli élményeket kaptam, nagyon ajánlom mindenki számára.

Gráf Tímea

A diákközpontú oktatásról Rovinjban

2024. 07. 21. - 2024. 07. 27.

2024. július 21-27. között, egy Erasmus+ mobilitás keretében vettem részt "A 21. századi tanár – diákközpontú oktatás Carl R. Rogers alapelveivel az oktatásban" elnevezésű kurzuson.

A tanfolyam hetén, napi 5 órában váltakozva zajlott a téma – Rogers szemlélete - elméleti megalapozása, valamint a gyakorlati feladatok. Carl R. Rogers amerikai pszichológus, a humanisztikus pszichológia egyik alapítója, hat alapvetését vettük át közösen, amelyek a kapcsolatfókuszú, diákközpontú oktatás-nevelés szempontjából egyfajta axiómaként kell, hogy szolgáljanak (két személy közti interperszonális kapcsolat, az egyik személy inkongruens állapotban van, a másik személy kongruens, feltétel nélküli pozitív elfogadás, a segítő empátiája, valamint a kommunikáció és mindennek a segített által történő érzékelése).

A rogersi alapok megismerését követően és közben – trénerünk jóvoltából – különböző munkamódszerekkel közelítettük meg és mélyítettük el a tanultakat, mindezt úgy, hogy számos olyan feladatot, kommunikációs helyzetet, gyakorlatot csináltunk meg csoporttársaimmal, melyeknek az osztálytermen belül is nagy hasznát tudjuk majd venni.

Volt egyéni munka, csináltunk szituációs gyakorlatot, zajlott páros munka, valamint volt úgy, hogy a csoport közösen dolgozott, így bátran mondhatom, igazán színesen és tartalmasan telt minden oktatási nap.

A teljesség igénye nélkül közösen gyüjtöttük össze a 21. századi oktatás általunk tapasztalt kihívásait és kerestük meg az erre esetlegesen adható rogersi válaszokat, elmélyültünk a diákközpontú oktatás pozitív viselkedésformáló hatásának mibenlétében, megismerkedtünk a különböző tanulási stílusokkal, illetve intelligenciatípusokkal, szóba került az önálló tanulás megtanítása és a motiváció jelentősége. Ezen felül a tanári facilitátor szerep, a csoportdinamikák, az EQ fejlesztés és a tanári jóllét is hangsúlyos volt, az előbbi felsorolás ékes bizonyítéka annak, hogy valóban alapos és sok oldalról megközelített képzésen vehettünk részt.

Ahogy említettem, ezek átbeszélése, és jelentőségük tisztázása, valamint a tapasztalataink megosztása mellett rengeteg gyakorlattal ismerkedtünk meg. Így foglalkoztunk a globális kihívások megoldási lehetőségeivel, a garneri besorolás szerinti intelligenciatípusokra vonatkozó, tantárgyakhoz köthető feladatbank összeállításával, a diákközpontú tanterem kialakításának lehetőségeivel, a tanulási készségekkel és szokásokkal, valamint a tanári önismeret elengedhetetlen voltával is.

A tréning végén egy egyénileg összegeztük a tanultakat és igyekeztünk megragadni a tanfolyamon során előjött elemeket, amelyek kinek-kinek hangsúlyossá váltak. Számomra nagy segítséget jelentettek az egyes gyakorlatok, praktikák, amelyeket mi, a csoport is eljátszott, ezek mindenképpen hasznosak lehetnek iskolai keretek között. Ezen túl fontos volt, hogy valamelyest érintettük a tanári jóllét kapcsán a kiégés veszélyét, nem árt ezzel a témával is idejekorán megismerkedni, preventív jelleggel is akár. És természetesen maga a szemlélet, a kapcsolatorientált, biztonságos és elfogadó légkör kialakítására fókuszáló, motivációt előmozdítani szándékozó alapelvek mind fontos tényezői pedagógusi nézetrendszeremnek.

Összességében azt gondolom, hogy magát a szemléletet már részint ismertem, mégis sok mindent osztálytermi keretek között ösztönből csináltam, így megerősítő és egyben motiváló volt ennek hátterét, tudományos jellegét jobban megismerni, valamint a módszertan szempontjából közelíteni a Rogers féle szemlélethez.

A tanórákat mellett számomra nagy öröm volt, hogy szervezett program keretein belül látogathattam meg Motovun, valamint Groznjan városait, illetve szintén a kikapcsolódást szolgálta a délutánba nyúló hajókirándulás is.

A tanfolyamon való részévetel lehetőségéért köszönetemet fejezném ki Véghné Juhász Krisztina felé, valamint Hungary Expert lebonyolításban jelenlévő munkatársak felé, akik végtelen türelemmel, pozitív hozzáállással és szakértelemmel szervezik a tréningeket és igazítanak el bármilyen felmerülő kérdés kapcsán.

Németh Máté